বাজারে প্রচলিত বেশিরভাগ শ্যাম্পুতে থাকা সালফেট ও প্যারাবেনের মতো ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নিয়ে চুলকে রুক্ষ ও দুর্বল করে তোলে। বাড়ে চুল পড়ার সমস্যাও। তবে এই ভোগান্তি থেকে মুক্তি পেতে ঘরে বসেই জবা ফুল ও পাতা দিয়ে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ও ভেষজ শ্যাম্পু তৈরি করা সম্ভব।

জবা ফুল ও পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং ‘মিউসিলেজ’ নামক প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এই পুষ্টি উপাদানগুলো চুলের গোড়া মজবুত করে, চুল পড়া বন্ধ করে, খুশকি দূর করে এবং চুলে এনে দেয় দারুণ উজ্জ্বলতা ও কোমলতা।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• জবা ফুল: ৪-৫টি

• জবা পাতা: ৮-১০টি

• ক্লিনজার: ২ চা চামচ মুগ ডালের গুঁড়ো বা শিকাকাই পাউডার

• তেল: ১ চা চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল

• পানি: প্রয়োজনমতো

শ্যাম্পু তৈরির সহজ পদ্ধতি

১. জবা ফুল ও পাতাগুলো পরিষ্কার পানিতে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।

২. একটি পাত্রে পানি নিয়ে মাঝারি আঁচে ফুল ও পাতাগুলো ৫-৭ মিনিট সেদ্ধ করুন।

৩. পানি কিছুটা ঘন হয়ে এলে চুলা বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন।

৪. ঠান্ডা হলে হাত দিয়ে ফুল-পাতা চটকে তরল অংশটি ছেঁকে নিন।

৫. ছেঁকে নেওয়া তরলে মুগ ডালের গুঁড়ো (বা শিকাকাই) এবং ১ চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিলেই তৈরি ভেষজ শ্যাম্পু।

ব্যবহারের নিয়ম ও পরামর্শ

• ব্যবহারের উপায়: চুল ভিজিয়ে মিশ্রণটি মাথার ত্বক ও চুলে লাগিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। ক্ষতিকর রাসায়নিক শ্যাম্পুর মতো এটি অতিরিক্ত ফেনা না করলেও মাথার সব ময়লা ও অতিরিক্ত তেল দূর করবে। ধুয়ে ফেলার আগে ৩ থেকে ৫ মিনিট চুলে রেখে দিন।

• সংরক্ষণ ও পরামর্শ: কেমিক্যালযুক্ত প্রিজারভেটিভ না থাকায় শ্যাম্পুটি তৈরির দিনেই ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। সপ্তাহে ১-২ বার এটি ব্যবহার করলে চুলের প্রাকৃতিক ঘনত্ব ও উজ্জ্বলতা ফিরে আসে।

(সূত্র: এশিয়াননেট)